{“piano”:{“sandbox”:”false”,”aid”:”u28R38WdMo”,”rid”:”R7EKS5F”,”offerId”:”OF3HQTHR122A”,”offerTemplateId”:”OTQ347EHGCHM”}}
Pippa Roome
- Het kan ontmoedigend zijn om alleen met je paard te strijden. Er is zoveel om rekening mee te houden – van wat er met je paard gebeurt als je geblesseerd raakt, tot ervoor zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt voordat je opstijgt.
Maar voor veel ruiters zonder de hulp van een groom of gewillige vrienden of familie, is solo naar shows gaan de enige manier om hun competitieve ambities waar te maken. En met oefening hoeft het niet angstaanjagend te zijn.
De drie mantra’s van ervaren “go it aloners” zijn: oefen thuis, geef jezelf de tijd en wees georganiseerd.
Wees voorbereid
- Zorgen dat alles een eigen plek in de auto, aanhanger of vrachtwagen heeft en na het vorige evenement of show weer is schoongemaakt en teruggeplaatst
- Als je met twee paarden alleen naar buiten gaat, oefen dan thuis om het ene paard op de vrachtwagen te laten terwijl je het andere traint, zorg ervoor dat je beide paarden samen kunt leiden en dat ze allebei blij zijn om vastgebonden te worden aan de vrachtwagen terwijl je de andere laadt
- Als je je tijden hebt, werk dan terug vanaf elke fase, schrijf een tijdschema op voor warming-up, overstag gaan, loopparcoursen enzovoort
Aankomen en klaarmaken
- Ruim de tijd nemen is essentieel
- Vaak is een bezoek aan de secretaresse onontbeerlijk, net als het lopen van cursussen, maar laat paarden nooit zonder toezicht buiten uw vrachtwagen of aanhangwagen vastgebonden staan. Controleer dus bij aankomst uw ros, maar laat hem aan boord
- Als je nieuw bent op de locatie, controleer dan te voet waar alles zich bevindt
- Overweeg om te reizen in een rijbroek, een voorraadhemd en een voorraad onder oude kleren, klaar voor een snelle strip
- Organiseer jezelf klaar voor na je les voordat je instapt – laat een halster, reislaarzen en poetsset binnen handbereik
- Zelfs het rustigste paard kan in de vrachtwagen of oplegger in de problemen komen, dus laat namen en contactgegevens achter op het dashboard en op de deuren geplakt
De warming-up
- De opwarmarena is een plek waar de solo-deelnemer vaak om hulp moet vragen – doe dit beleefd met een glimlach en het komt zelden voor dat mensen nee zeggen
- Trek bij solo-uitstapjes je wedstrijdjas aan voordat je opstijgt, eventueel met een jas eroverheen
- Oefen het uittrekken van je jas en, indien van toepassing, uitrijdeken terwijl je gemonteerd bent, zodat je zeker weet dat je paard geen bezwaar zal maken
Veiligheid voorop terwijl je alleen met je paard concurreert
- Als je alleen naar een show gaat, moet je voor je paard zorgen als je geblesseerd raakt
- Het kan verstandig zijn om de showsecretaris uw vrachtwagengegevens en contactgegevens te geven voor iemand die uw paard kan ophalen in geval van nood
- Een andere suggestie is om deze informatie in uw cross-country medische armband of jaszak te stoppen
- Sla de details ook op je telefoon op met de afkorting ICE (in geval van nood) of misschien “ICE horse/eventing/showjumping/shows”
- Een goede pechdekking is een must en misschien wilt u uw voertuig voor elke bestuurder verzekeren
- Overweeg hoe ver je reist naar een show. Het kan vermoeiend zijn om aan het einde van de dag naar huis te rijden, dus vermijd lange reizen
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
Sportpsychologe Inga Wolframm geeft haar deskundig advies om de wedstrijddag het hoofd te bieden
Krediet: Peter NixonLast van wedstrijd zenuwen? Ontdek hoe u de controle kunt nemen en uw zenuwen kunt gebruiken om uw prestaties te verbeteren
Krediet: toekomstHet tijdschrift Horse & Hound, dat elke donderdag verschijnt, staat boordevol met het laatste nieuws en rapporten, evenals interviews, specials, nostalgie, dierenarts- en trainingsadviezen. Ontdek hoe u kunt genieten van het tijdschrift dat elke week bij u thuis wordt bezorgd, plus opties om uw abonnement te upgraden om toegang te krijgen tot onze online service die u het laatste nieuws en rapporten brengt, evenals andere voordelen.
{“location”:”Keystone Header”,”subscribeText”:”Nu abonneren”,”version”:”1″,”menuWidgetTitle”:””,”myAccountLnk”:”/mijn-account”,”premiumLnk”: “/lid worden”,”menuLnks”:[],,kleuren”:{“text”:”#000″,”button”:”#000″,”link”:”#00643f”}}